Nu är dom här!
Första veckan på Training Camp är igång, och energinivån är hög! Det promeneras, joggas, dansas, görs armhävningar, kettlebellsvingar, svettas och skrattas. Det är ett riktigt glatt seniorgäng vi har fått ner nu första veckan. Inte för att seniorerna är kända för att vara sura direkt, men ändå =)
Här ser ni ett helt gäng som dansade loss med Inga-Lis idag. Det var fullt ös och glada miner.
På eftermiddagen körde Anki ett stations-pass med ett gäng. De kämpade på tappert, och blev garanterat superstarka till på köpet!
Nu är det middagstid här, så det är inte direkt någon rusning hos mig här på kontoret. Resenärerna laddar på med energi och inväntar kvällens föreläsning som Carina Sjöberg ska hålla i och som kommer att handla om träning för kroppar med "livserfarenhet och några år på nacken".
Kommentarer
Trackback
