Veckans ledare!



Ja, det är inte ett fullt ledarteam på bilden. Men det är sån fart på oss denna vecka att vi knappt hinner ta en komplett bild. Men återigen en superhärlig vecka med mycket glädje!
Nu tar Springtime resorna ett litet break men vi är ju tillbaka i höst igen och ni kan redan boka nästa resa till oss i Monte Gordo på : http://www.springtime.se/comers/pages/showpage.jsp;jsessionid=5382A9D476468B7CCE07C6C56979E99E?page_cd=H.START.CAMP2&menuid1=341157

Löpteknik med Malin Ewerlöf

Idag var det en gedigen teknikgenomgång på löpningen med Malin, helt grymma övningar att ta med hem som kommer att hjälpa mycket för en bättre löpekonomi.

 

 


Sangria Turen

Här ser ni några utav de FEMTIO personer som promenerade in till Spanien nu på morgonen. I täten var veckans stavledare Håkhan och Ulf i sällskap med Evy Palm.
Turen innebär en promenad in till Villa Real, där färjan över till Spanien går en gång per timme. På andra sidan ligger staden Ayamonte, även kallad den vita staden.

 


Hur man byter en punka..

..fick vi lära oss utav En Svensk Klassikers VD Micke Thorén. Det var inget riktigt planerat men när punkan väl var framme var det ett utmärkt utbildningstillfälle under cykelturen.

 


Veckans Ledare

Veckans härliga ledargäng, en blandning av Zumba-tjejerna, Crossfit-gänget och såklart Springtime.
Bilden är tagen nere vid Pricka Tiden målet på stranden, det var ett riktigt höjdarväder!

 


Veckans ledare!



Hah, ett härligt gäng som klädde otroligt bra i svarta sopsäckar!
En stor mix från Midnattsloppet, SATS och såklart Springtime.

Veckans ledare!



Veckans härliga ledargäng! Några Springtimeare och ett Friskis&Svettis gäng:)

RSS 2.0