Crossfys
Var med på ett träningspass med Johanna Björklunds idag. Jag känner var mina ben sitter nu i varje fall. Varvat löpning och fys utan redskap i skog och sand. Att värmen kröp sig över 30 grader gör även sitt. Att bara gå i sanden i solen tar på, att då göra saker som mountain climbing, utfallssteg och armhävningar får en sådär härligt yr. Vattenförsäljningen måste gått upp enormt i Monte Gordo nu när Training Camp är i byn!

Pinjeskogen är så vacker plats

Armhävningar ska göras på grus och inte i en träningshall
Kommentarer
Trackback