Morgonsim
Imorse fanns det en massa olika träningspass att starta dagen med, förutom löpningen och stavgång som alltid finns hade Friskis morgonjympa. Och så simning med Klassiker gänget.
Dock lockade vattnet ganska många denna morgon! Hela 22st glada våtrdräktprydda människor hoppade i det 16gradiga plurret vid 07.30 i morse.
Under passet gick ledarna igenom olika tekniker för just Öppet Vatten simning, hur man till exempel navigerar samt får in en bra andningsrytm. 
Instruktioner innan dagens simpass
Löpstart
Malin Ewerlöf på väg upp ur vattnet.. Perfekt träning inför sommarens ÖtillÖ 
Kommentarer
Trackback
