Veckans ledare!
Ja, det är inte ett fullt ledarteam på bilden. Men det är sån fart på oss denna vecka att vi knappt hinner ta en komplett bild. Men återigen en superhärlig vecka med mycket glädje!
Nu tar Springtime resorna ett litet break men vi är ju tillbaka i höst igen och ni kan redan boka nästa resa till oss i Monte Gordo på : http://www.springtime.se/comers/pages/showpage.jsp;jsessionid=5382A9D476468B7CCE07C6C56979E99E?page_cd=H.START.CAMP2&menuid1=341157
Strandövningar
Tobbe och Sofia!
Tobbe och Sofia igen, lite hjälp utav Annika
Tobbe, Sofia och Malin- balans
Medans Pricka tiden deltagarna är ute och springer/går brukar ledarna roa sig med diverse saker på stranden. Idag blev det lite yoga. Sofia och Tobbe visade fina talanger och grym balans.
Pricka tiden
Uppvärmningen!
Mycket 'sista för säsongen' den här veckan. Bland annat var det sista 'Pricka Tiden' idag. Och det avgjordes i ett helt underbart väder. Därav Hasses klädsel..
Vinnaren får i vanlig ordning priset ikväll på prisutdelningen.
SJUTTONDE MAJ
Idag har det firats bland våra norska resenärer och ledare! Blans annat hade Karoline klätt sina stavar idag på bergspasset med norska flaggor.
RESULTAT
|
|
HERRAR UNDER 20 |
|
|
1 |
Adrian Granath |
6.45 |
|
2 |
Erik Widlund-Hedman |
7.58 |
|
3 |
Emil Söderdal |
8.58 |
|
4 |
Victor Lans |
10.05 |
|
|
HERRAR 20-24 |
TID |
|
1 |
Mike Thorén |
6.41 |
|
2 |
Joel Yderberg |
6.52 |
|
3 |
Mattias Börjesson |
6.53 |
|
4 |
Andreas Wallin |
10.22 |
|
|
HERRAR 25-29 |
TID |
|
1 |
Erik Strand |
6.06 |
|
2 |
Simon Forsberg |
6.52 |
|
3 |
Björn Ekdahl |
7.29 |
|
4 |
Andreas ’Byffe’ |
7.31 |
|
|
HERRAR 30-34 |
TID |
|
1 |
Mustafa Mohamed |
5.55 |
|
2 |
Niklas Berglund |
5.58 |
|
3 |
Johan Neji |
6.56 |
|
4 |
Hans-Olov Castergren |
7.41 |
|
5 |
Tobias Lundgren |
7.53 |
|
6 |
Jens Thorén |
8.05 |
|
|
HERRAR 35-39 |
TID |
|
1 |
Jonas Buud |
5.57 |
|
2 |
Robert Drotz |
6.36 |
|
3 |
Marcus Ness |
7.19 |
|
4 |
Rikard Jeneskog |
7.33 |
|
5 |
Claes Hemsner |
8.05 |
|
|
HERRAR 40-44 |
TID |
|
1 |
Ted Ås |
6.13 |
|
2 |
Anders Szalkai |
6.27 |
|
3 |
Jörgen Lind |
6.33 |
|
4 |
Peppe Lindholm |
6.42 |
|
5 |
Ulrik Englund |
6.52 |
|
6 |
Mikael Niklasson |
6.59 |
|
7 |
Per Persson |
7.40 |
|
8 |
Jonas Kvick |
7.50 |
|
9 |
Rune Stjärnström |
7.59 |
|
10 |
Tomas Gustafsson |
8.46 |
|
11 |
Hans Goldschmidt |
9.18 |
|
12 |
Nicklas Rickardsson |
10.49 |
|
|
HERRAR 45-49 |
TID |
|
1 |
Tomas Nyberg |
6.38 |
|
2 |
Magnus Danek |
6.46 |
|
3 |
Micke Viderfors |
6.48 |
|
4 |
Micke Andersson |
6.54 |
|
5 |
Anders Wennberg |
7.30 |
|
6 |
Ragnar Uppström |
7.56 |
|
7 |
Anders Eriksson |
7.57 |
|
8 |
Hasse Lodin |
7.58 |
|
9 |
Mats Janson |
8.13 |
|
|
HERRAR 50-54 |
TID |
|
1 |
Sune Sedergrann |
6.33 |
|
2 |
Jonas Ljung |
6.40 |
|
3 |
Mikael Thorén |
6.53 |
|
4 |
L-G Skoog |
7.17 |
|
5 |
Båtel Eneqvist |
7.22 |
|
6 |
Lars Elfving |
7.28 |
|
7 |
Torbjörn Sköldefors |
7.46 |
|
8 |
Michael Södermalm |
7.52 |
|
9 |
Peter Stenberg |
8.11 |
|
10 |
Christer Johansson |
8.26 |
|
11 |
Magnus Asp |
8.59 |
|
12 |
Mats Wahlberg |
9.14 |
|
13 |
Robert Tunmats |
9.18 |
|
|
HERRAR 55-59 |
TID |
|
1 |
Håkan Karlsson |
8.18 |
|
2 |
Viktor Kaldma |
9.19 |
|
|
HERRAR 60-64 |
TID |
|
1 |
N-O Andersson |
7.31 |
|
2 |
Uno Steiner |
8.22 |
|
3 |
Stellan Lundqvist |
8.37 |
|
4 |
Lars Andersson |
9.14 |
|
|
HERRAR 65-69 |
TID |
|
1 |
Lars-Åke Johansson |
9.43 |
|
2 |
Inge Nilsson |
13.05 |
|
|
HERRAR 80-84 |
TID |
|
1 |
Evert Skymne |
11.43 |
-----------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL RESULTAT LISTA/ DAMER
|
|
DAMER UNDER 20 |
|
|
1 |
Smilia Szalkai |
7.05 |
|
2 |
Camilla Brohäll |
8.11 |
|
3 |
Julia Berg Bring |
8.27 |
|
|
DAMER 20-24 |
|
|
1 |
Kornelia Persson |
8.12 |
|
2 |
Emma Janson |
8.18 |
|
3 |
Katharina Ekholm |
9.19 |
|
|
DAMER 25-29 |
|
|
1 |
Sofia Kollberg |
9.55 |
|
2 |
Rebecca Thulesson |
10.06 |
|
|
DAMER 30-34 |
|
|
1 |
Yo Stevensen |
7.45 |
|
2 |
Anna Kask |
8.40 |
|
3 |
Maria Eriksson |
9.22 |
|
|
DAMER 35-39 |
|
|
1 |
Lona Justesen |
7.41 |
|
2 |
Kristina Almström |
7.53 |
|
3 |
Anna Hellentin |
8.36 |
|
4 |
Maria Ellbrant |
8.39 |
|
|
DAMER 40-44 |
|
|
1 |
Malin Ewerlöf Krepp |
6.20 |
|
2 |
Lilian Magnusson |
6.53 |
|
3 |
Annika Szalkai |
7.39 |
|
5 |
Johanna Högård |
8.40 |
|
6 |
Lisa Norén |
8.50 |
|
7 |
Cilla Hedvall |
9.16 |
|
8 |
Anki Näslund |
9.23 |
|
|
DAMER 45-49 |
|
|
1 |
Carina Andersson |
9.24 |
|
|
DAMER 50-54 |
|
|
1 |
Ann-Charlotte Thorén |
8.28 |
|
2 |
Susanne Janson |
9.43 |
|
3 |
Karin Moberg-Stenberg |
10.02 |
|
4 |
Monica Södermalm |
10.40 |
|
5 |
Marie Wadström |
11.24 |
|
|
DAMER 55-59 |
|
|
1 |
Kajsa Törner |
9.59 |
|
|
DAMER 60-64 |
|
|
1 |
Ulla Skarin |
12.14 |
|
|
DAMER 65-70 |
|
|
1 |
Monica Lorentzon |
8.28 |
|
|
|
|
WEST FOREST 2K TRAIL RUN BY GARMIN
Snart dags för start!
Dagens deltagare!
Vårsäsongens sista West Forest 2k Trail Run By Garmin! Det är ju helt otroligt att vi redan passerar 13:e upplagan. Hela våren har det sprungits på riktigt bra i Västra skogen och så även idag.
Passande nog var det 13st deltagare på detta 13e race. Snabbast bland herrarna var Peppe Lindholm på finfina tiden 6.42. Först i mål bland damerns var Cilla Hedvall på 9.16.
Utställning på Yellow Hotel
Just nu pågår en utställning på Springtime Hotellet. Det är väldigt fina tavlor men det som är riktigt häftigt med dom är att alla utgår från en massa ansikten, men det tar hur långt tid som helst att hitta dom- väl värt ett besök!
Dans med Tobbe
Värmen håller i sig! Men idag har den tryckande hettan lättat lite och idag kunde man verkligen svänga om på plankan utan att värmen slukade all energi.
80-tals fest på NOX
Hasse och Lotta
Tobbe och Malin dansar
Hasse, Josefine och Joel!
Vi hade en super rolig kväll på NOX igår! Det pratades, skrattades och dansades in på småtimmarna. Efter en otroligt fin dag vädermässigt hölls sig tempraturen över 25grader hela natten. Underbart!
Infomöte
Det är säsongens 14:e och dessutom sista vecka som drar igång idag! Sista veckans sammarbets partner är Mötesplatsen.se och vi har en riktigt rolig och intressant vecka framför oss.
Veckans ledare!
Veckans härliga ledargäng! Enda som saknas på bilden är Musse Hasselvall som åkte hem med ett tidigare plan för att kunna vara med på Göteborgsvarvet som går idag- vi håller tummarna!
Sista kvällen med gänget
Värmen håller i sig! Just nu står hela gänget och minglar i väntan på middagen på Panoramico. Utsikten på resturangens terass är inte så pjåkig!?
Pricka tiden i strålande väder!
And off they go!
Dagens pricka tiden blev en riktigt strandfest! Helt underbart väder och lika härlig stämning bland folket. Tyvärr var det ganska få som körde själva loppet, men det var desto fler som samlades runt målet för att heja in alla:)
Bergspasset
Peppade innan start
Lilla byn innan det börjar gå nerför..
Nere i apelsinlunden, däruppe ligger Odeleite.
Varmt, varmt och väldigt varmt. Men vilken kämparglöd på gänget idag!! Det är superhärligt att trots tempraturen låg runt 30-35grader och solen stod mitt på himlen så kör resenärerna bara på, det är inte mycket som stoppar dom.
WEST FOREST 2K TRAIL RUN BY GARMIN
Värmen är här. Som vi har längtat. Och idag stod dessutom vinden heelt stilla inne i Västra Skogen, vilket gjorde dagens 2km lopp till något utöver det vanliga. Men det var stort och glatt gäng som trotsade värmen och köttade på.
Först i mål idag var Jonas Kvick på herrsidan(längst fram i vitt) och Kornelia Persson(längst fram i rosa) på damsidan.
HERRAR:
|
Jonas Kvick |
H40-44 |
7.50 |
|
Michael Södermalm |
H50-54 |
7.54 |
|
Tomas Gustafsson |
H40-44 |
8.46 |
|
Emil Söderdal |
P8 |
8.58 |
DAMER:
|
Kornelia Persson |
D20-24 |
8.12 |
|
Anna Kask |
D30-34 |
8.40 |
|
Katharina Ekholm |
D20-24 |
9.19 |
|
Anki Näslund |
D40-44 |
9.23 |
|
Carina Andersson |
D45-49 |
9.24 |
|
Monica Södermalm |
D50-54 |
10.40 |
Påväg till Bergspasset..
Klockan är 09.10 och vi har precis åkt ifrån hotellet i Monte Gordo för veckans Bergspass. Det är redan riktigtriktigt varmt och solen gassar på ordentliget. Blir en tuff förmiddag uppe i Odeleite idag!
Löpteknik 2.0
Steg två på veckans löpskolning. Trots det rejäla värmen var det många på löppasset även idag!
Löpteknik
Peppe visar!
Det verkar som om sommarn äntligen har kommit till Monte Gordo! Vi har iallafall fått en försmak av den idag. Superhärligt med ca 26grader i skuggan och strålande solsken!
Idag på eftermiddagens löppass var det en liten genomgång utav löpteknikövningar, höll i detta gjorde Peppe Lindholm. Och det var ett stort gäng som följde efter, närmare 55pers. Härlig måndag!
Infomöte
Veckans infomöte hölls som vanligt i konferans salen vid 10.00 imorse. Veckans sammarbetspartners är tidningen Wellness. På översta bilden ser ni senaste numret av tidningen, som alla deltagare på mötet fick.
Nedersta bilden ser ni Wellness redaktör Nina prata lite smått med Odd.
Veckans första morgonjogg
Underbar första morgonjogg för veckan.
Snart är det dags för Infomöte :)
Veckans ledare!
Pricka Tidens yngsta löpare
Dagens 'största' kämpe, han tog sig runt hela vägen runt! Det är värt en stor applåd :)
Pricka tiden
Pre-race häng i trappan
Erika höll i uppvärmningen
Dags för start!
En utav veckans största händelser, ni vet ju att det är fredag och det innebär Pricka Tiden!
Det blev ett fartfyllt lopp. Och några ganska jobbig kilometer, det var nämligen högvatten och det innbär att deltagarna fick springa i lös-sanden sista 2,3km.. Alla kämpade på väldigt bra, vinnaren presenteras ikväll!
Historia Monte Gordo
Om traskar cirka 1km från Playa Plankan kommer man till en liten strandhamn, ca 50-60 fiskebåtar som ligger på stranden och som fortfarande används dagligen, det är riktigt mysigt att gå runt där och kolla på alla båtar, vissa undrar man om dom verkligen flyter..
Om därifrån går upp från stranden mot stan igen och åt Västra skogen möts man av denna båt, den sista träboten som användes i Monte Gordo
WEST FOREST 2K TRAIL RUN BY GARMIN
Precis innan målgång för Anna
Dagens regn och rusk avskräckte de flesta att ge sig ut för ett 2km tävlingslopp i västra skogen. På startlinjen idag var det tre tjejer och deras tre harar, springtimes ledare.
Men under själva loppet var det uppehåll ialf! Och tjejerna kom i mål med stora leenden alla tre, de var väldigt nöjda med sina tider:
Resultat
Anna Sundberg D45-49 9.06
Sara Åkelund D40-44 9.30
Melissa Mahan D25-29 10.16
Ruffie med Usama&Musse
Just nu pågår Ruffie inne i våran träningslokal med Usama&Musse som ledare. Ett riktigt powerpass, grymt jobbigt men samtidigt riktigt kul!
Mindre roligt väder
Monte Gordo bjuder på ett mindre roligt väder denna majdag. Det är ruskigt med både vind och regn, men efter ett par dagar med helt underbart väder är detta helt klart hanterbart!
Hoppas vi slipper regnet imorgon bara så förra veckans bergpass inte upprepar sig!
Födelsdagsbarn
Nu är det ca 30personer stora Spanien gänget tillbaka i Monte Gordo igen. Vi hade som ni ser väldigt tur med vädret- det vi inte hade så fasligt mycket tur med var att alla affärer var stänga i Ayamonte..
Men vi hade det trevligt ändå! Och påvägen dit fick vi även ta ton i 'Ja Må Hon Leva..' till Maj som fyller år idag.
Sköldpadda
Imorse fick de flesta ute på morgonjoggen/stavgången en mindre chock. Ca 400m ifrån hotellet låg nämligen denna 'lilla' krabaten på stranden. Han(eller hon..) var lite mer än en halvmeter lång och riktigt fin.
Sangriaturen
Det är underbart väder med strålande solsken och trots att det är tidigt på morgonen varmt i luften, riktigt passande för veckans tur till Spanska staden Ayamonte.
